Arcusgi, corsa

Posted on November 20th, 2008 in Uncategorized by admin

L’Arcusgi è un complesso musicale còrso di musica tradizionale còrsa polifonica.

Fondato nel 1984 a Bastia si propone attraverso la musica di essere un gruppo politico-culturale teso alla conservazione della lingua corsa e dei valori dell’indipendentismo corso e di tutti i popoli (come quello basco) che lottano per vedere riconosciuta la propria indipendenza.

Il nome L’Arcusgi (in italiano: archibugi) richiama le armi in dotazione all’esercito còrso di Pasquale Paoli.

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Sterlina, corso tedesco

Posted on November 20th, 2008 in Uncategorized by admin

Sterlina è il nome di diverse monete:

In corso:

  • Sterlina britannica
  • Sterlina di Gibilterra
  • Sterlina sudanese
  • Sterlina di Jersey
  • Sterlina di Man
  • Sterlina di Guernsey
  • Sterlina egiziana

Fuori corso:

  • Sterlina irlandese
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Cinque Mulini, corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin

La Cinque Mulini’ è una corsa campestre organizzata a San Vittore Olona dalla locale associazione sportiva (Unione Sportiva San Vittore Olona). Il nome deriva dal fatto che il percorso si snoda attraverso le zone rurali intorno all’Olona toccando i mulini ancora presenti lungo il fiume.

Organizzata per la prima volta nel 1933, è nata come gara paesana. Nel 1953 è diventata una competizione internazionale.

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Corsa, corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin

Col termine generico di corsa viene generalmente intesa una competizione di velocità su pista o su strada, sia podistica che con mezzi di trasporto (principalmente biciclette, motocicli e automobili)

Nell’atletica leggera, le principali specialità sono:

  • i 100 metri piani
  • i 100 e 110 metri ostacoli
  • i 200 metri
  • i 400 metri
  • i 400 metri a ostacoli
  • gli 800 metri
  • i 1500 metri
  • i 3000 siepi
  • i 5000 metri
  • i 10000 metri
  • la maratona

Vi sono inoltre:

  • la corsa ciclistica, su pista o strada
  • la corsa motociclistica, su pista o strada
  • la corsa automobilistica, su pista o rallystica
  • la corsa all’indietro, su pista o strada
  • la corsa Hash
  • la corsa in montagna, su sentieri di montagna
  • la guerra di corsa era la tecnica bellica dei corsari (vedi anche lettera di corsa).

In ambito meccanico la corsa è l’escursione massima del pistone all’interno di un cilindro di un motore

Infine la Corsa è anche un modello di automobile prodotto dalla Opel.

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Gios, corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin

La Gios è un’azienda produttrice di bici da corsa fondata da Tolmino Gios nel 1948, con sede a Torino.

Inizialmente era solo una piccola officina che produceva soprattutto bici da passeggio, ampliata poi nel tempo.

Nel 1959 entra a far parte dell’azienda il primo di figlio di Tolmino, Alfredo, mentre Aldo entrerà nel 1966. Nel 1968 Tolmino lascia l’azienda ai suoi due figli.

All’inizio degli anni ‘70 iniziò la produzione di bici da corsa che fornirà a professionisti che corrono le maggiori corse del circuito mondiale.

Negli anni ‘80 abbandona per un periodo il mondo delle competizioni per poi rientrarvi, brevettando anche un particolare forcellino posteriore regolabile.

Particolarità della Gios è di produrre telai soprattutto in un colore diventato ormai classico, come il celeste Bianchi, che ha preso appunto la denominazione di blu Gios.

Oggi la Gios produce telai di alta gamma con i materiali più richiesti dal mercato, alluminio e fibra di carbonio oltre al tradizionale acciaio.

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Podismo, corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin

Il podismo è la parte dell’atletica leggera che comprende ogni tipo di corsa di lunga distanza, su qualsiasi distanza e percorso.

Comprende il fondo, la corsa campestre, la maratona, la marcia.

Fondo

Il fondo è una disciplina olimpica di corsa su una distanza dai 5 km in su, disputata su pista. Le distanze sono i 5.000 m ed i 10.000 m.

Corsa campestre

La corsa campestre è una corsa di lunga distanza. La gara è condotta solitamente in un campo. Distanze comuni sono 4 km(cross corto) e 10 km (cross lungo).

Maratona

La distanza della maratona è stata fissata dalla IAAF in 42,195 km, approssimativamente la distanza della città di Maratona da Atene.

Marcia

La marcia non è propriamente una corsa, in quanto deve essere mantenuto costantemente il contatto con il terreno. La marcia di solito si svolge su strada. Le distanze sono 20 km e 50 km.

Retrorunning

Una nuova disciplina podistica disputata correndo all’indietro.

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Salti in estensione, corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin


Salti in estensione

Con Salti in estensione si definiscono alcuni salti dell’atletica leggera che si caratterizzano dal fatto che l’atleta cerca di arrivare, dopo un azione di stacco, nel punto più distante possibile.

Sono due i salti che rientrano in questa definizione: il Salto in lungo ed il Salto triplo.

Il salto in Lungo e il salto triplo hanno caratteristiche simili nella rincorsa e nella chiusura e diverse nello stacco e fasi di volo.

Quale allenamento per i salti in estensione?

Il saltatore lancia il proprio corpo ed il salto è caratterizzato da:

  • Velocità
  • Entrata
  • Uscita
  • Capacità di esprimere forza in tempi millesimali

Nei salti ci sono quattro fasi:

  • Rincorsa :

    • Lunghezza: varia secondo il sesso, la struttura fisica e la capacità d’accelerazione.
    • Precisione
    • Velocità (elemento di difficoltà): da sviluppare in modo progressivamente crescente
    • Ritmo
    • Tecnica di corsa: svolta in forma circolare, ad anche alte, a busto naturalmente eretto ed in decontrazione.
  • Stacco: questa azione coinvolge la totalità del corpo e non solo l’arto di stacco.

    • Azione degli arti, presa di contatto del piede al suolo
    • Posizione del corpo al momento dello stacco
    • Posizione del corpo al momento dell’abbandono

Diverso tra il lungo ed il triplo che prevede tre momenti: HOP, STEP, JUMP

  • Volo

    • Movimento e rotazione: essi hanno caratteristiche individuali e servono a mantenere l’equilibrio.
  • Atterraggio

    • Economia della chiusura

Per una buona esecuzione bisogna porre particolarmente attenzione su:

      • Appoggio del piede
      • Azione arto libero
      • Posizione del busto
  • La corsa

    • Andature analitiche e tecniche di corsa
    • Esercizi tecnici di corsa
    • Partenze
    • Corsa ampia, rapida, tecnica
    • Corsa con ostacoli
  • Esercizi analitici di Salto

    • Imitativi di salto
    • Andature di salto
    • Salti con rincorsa breve
    • Salti con rincorsa completa
    • Rincorse
  • La Forza

    • Muscolazione generale e localizzata
    • Esercitazioni per la forza massima
    • Esercitazioni per la forza esplosiva
    • Esercitazioni per la forza massima-veloce
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Trofeo Melinda, corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin

Il Trofeo Melinda - Val di Non, organizzato dal Gruppo Sportivo Melinda, è una corsa in linea che si svolge dal 1992 sulle strade della Val di Non da cui il trofeo prende anche il nome, la corsa è una sorta di continuazione del circuito degli assi svoltosi sulle stesse strade dal 1980 al 1991
La corsa è inserita nell’UCI European Tour ed ha valore 1.1 nella graduatoria delle corse

Albo d’Oro

Circuito degli Assi - Nanno(TN)
  • 1980 Gianbattista Baronchelli
  • 1981 Francesco Moser
  • 1982 non disputato
  • 1983 Francesco Moser
  • 1984 Francesco Moser
  • 1985 Francesco Moser
  • 1996 non disputato
  • 1987 Franceso Moser
  • 1988 Gianbattista Baronchelli
  • 1989 Maurizio Fondriest
  • 1990 Laurent Fignon
  • 1991 Maurizio Fondriest
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Melanione, corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin

Melanione (o Ippomene) è una figura della mitologia greca, era figlio di Onchestrio.

Melanione si innamorò di Atalanta e supplico Afrodite di aiutarlo. Atalanta sottoponeva tutti i suoi pretendenti ad una prova di corsa, uccidendo tutti quelli che non riuscivano a batterla.
Afrodite diede a Melanione tre mele d’oro e gli indicò come utilizzarle. Per tre volte Melanione ne fece cadere una durante la corsa: tutte le volte Atalanta si fermò per raccoglierle, permettendo a Melanione di vincere e sposare la principessa.

Melanione si mostrò ingrato verso la dea che l’aveva aiutato. Artemide li indusse a profanare un tempio e li punì trasformandoli in leoni.

Alcuni autori indicano che dalla loro unione nacque Partenopeo.

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SRAM (ciclismo), corsa

Posted on November 19th, 2008 in Uncategorized by admin

La SRAM è un’azienda americana con sede a Chicago, Illinois, che produce componenti per le biciclette, in particolar modo per la mountain-bike, settore nel quale si è affermata come maggior concorrente della giapponese Shimano.
Dal 2006 inoltre produce anche due gruppi per bici da corsa.

In particolare SRAM è nota per usare, nelle mountain-bike, comandi cambio rotanti con il sistema denominato 1:1, cioè ad una certa lunghezza di filo corrisponde un identico spostamento laterale del cambio. Inoltre ha introdotto l’uso nelle bici di alta gamma di catene apribili con l’uso di una falsa maglia.

Produce anche mozzi con dinamo integrata.

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